¿Puedo utilizar aceitunas verdes para hacer pan de aceitunas?
Sí, también puedes utilizar aceitunas verdes para hacer pan de aceitunas.
¿Las aceitunas son frutas o verduras?
Las aceitunas son frutas que se cultivan en los árboles. Pertenecen a la familia de las frutas de hueso como el melocotón, el mango, etc.
¿Las aceitunas verdes y negras son de diferentes árboles?
No, no son necesariamente de diferentes árboles. Las aceitunas verdes son las aceitunas recolectadas verdes y las negras son las que se recolectan en plena madurez.
receta de pan de aceitunas para máquina de pan
Summary: Una receta de pan deliciosa, fácil de hacer y muy saludable de comer. ¡Prepara tu panificadora y despierta con un olor a pan de oliva por la mañana!
Etiquetas: Pan de aceitunas para máquina de pan
Las aceitunas son pequeñas frutas ricas en antioxidantes que reducen el riesgo de varias enfermedades como el cáncer, la diabetes, el derrame cerebral y las enfermedades cardíacas. Los olivos pueden crecer en todo el mundo, pero los mejores y más antiguos se encuentran en la región mediterránea. Esta región es el principal productor de aceitunas y aceite de oliva en el mundo, y los productos de mejor calidad también provienen de esta región.
Hay varias formas de incorporar esta saludable pequeña fruta en el menú diario para beneficiarse de ella. En la región mediterránea, las aceitunas se ponen en salmuera para madurar y se comen para el desayuno. Pero, en otras regiones, como en los EE. UU. y Europa, se utiliza principalmente como ingrediente en diferentes recetas como pizza y ensaladas.
Hacer pan de aceitunas como en esta receta es otra forma saludable de incorporar las aceitunas en el menú diario. Puedes hacer diferentes sándwiches con pan de aceitunas tanto para el desayuno como para otras comidas del día. Por ejemplo, los sándwiches de atún y salmón serán perfectos con pan de aceitunas.
Consejos para tu máquina de pan:
Programa de la Máquina de Pan: Básico (#1)
Hora de Inicio Programada Disponible: Sí
Opción de Color: Sí
Opción de Peso: Sí
Ingredientes
- Tamaño del pan: 2 libras (1000 gramos)
1½ tazas de agua (a temperatura ambiente)
3 cucharadas de aceite de oliva
4 tazas de harina de pan blanco fuerte
1 cucharada de azúcar granulada
2 cucharaditas de sal
2 cucharaditas de levadura seca instantánea
½ taza de aceitunas negras picadas (agregar después de que aparezca el icono de la tuerca)
- Tamaño del pan: 2½ libras (1250 gramos)
1¾ tazas de agua (a temperatura ambiente)
4 cucharadas de aceite de oliva
5 tazas de harina de pan blanco fuerte
1½ cucharadas de azúcar granulada
2¼ cucharaditas de sal
2¼ cucharaditas de levadura seca instantánea
¾ taza de aceitunas negras picadas (agregar después de que aparezca el icono de la tuerca)
- Tamaño del pan: 3 libras (1500 gramos)
2 tazas de agua (a temperatura ambiente)
5 cucharadas de aceite de oliva
6 tazas de harina de pan blanco fuerte
2 cucharadas de azúcar granulada
2½ cucharaditas de sal
2½ cucharaditas de levadura seca instantánea
1 taza de aceitunas negras picadas (agregar después de que aparezca el icono de la tuerca)
Cómo llegar
Abre la tapa de la máquina de pan y retira el recipiente de la máquina tirando hacia arriba.
Asegúrate de que el recipiente esté limpio y que ambas paletas de amasar estén en su lugar.
Añade todos los ingredientes al recipiente de pan en el orden indicado.
Vuelve a colocar el recipiente de pan en la máquina de pan, presionándolo hacia abajo para que encaje en su lugar, y cierra la tapa.
Enchufa la máquina de pan en un enchufe y presiona el botón de encendido para encender la máquina.
Utiliza el botón de "Programa" para seleccionar el programa #1 para el ciclo básico de hacer pan.
Pulsa el botón de "Color" para elegir el color de corteza deseado.
Pulsa el botón de "Tamaño" para elegir el peso del pan que estás haciendo. El display de tiempo también cambiará a medida que selecciones el tamaño del pan, ya que los panes más grandes tardan más tiempo en cocinarse.
Pulsa el botón de "Inicio" para comenzar el ciclo de hacer pan.
La máquina te avisará con un sonido de pitido una vez que haya terminado el ciclo de hacer pan. Abre la tapa en este momento y saca el recipiente de pan usando un agarrador.
Si no sacas el pan inmediatamente, la máquina de pan entrará automáticamente en un ciclo de mantenimiento para mantener el pan caliente durante una hora.
Después de sacar el recipiente de pan de la máquina, dale la vuelta y golpéalo suavemente para sacar el pan. Asegúrate de sacar las paletas de amasar del pan.
Tu pan de aceitunas está listo. ¡Córtalo y disfruta!
Información nutricional
CÓMO ALMACENAR EL PAN DE ACEITUNAS:
Puedes dejar el pan de aceitunas a temperatura ambiente durante hasta 3 días, y en la nevera durante hasta 5 días. Debes ponerlo en un recipiente hermético para evitar que se seque.
Puedes congelar las lonchas de pan de aceitunas en un recipiente hermético para consumirlas mucho más tarde. Se sienten tan frescas como recién horneadas cuando las tuestas por la mañana.
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