Kann ich mit frischen Schmetterlingserbsenblüten königsblauen Tee zubereiten?

Ja, Sie können königsblauen Tee mit frischen Schmetterlingserbsenblüten zubereiten, lassen Sie diese aber nach dem Aufbrühen nicht im Wasser, da sie mit zunehmender Ziehzeit einen bitteren Geschmack abgeben.

Wie kann ich blauen Tee zubereiten?

Sie können blauen Tee zubereiten, indem Sie Schmetterlingserbsenblüten 5 Minuten lang in kochendem Wasser ziehen lassen.

Wie kann ich Purpurtee zubereiten?

Sie können violetten Tee zubereiten, indem Sie Schmetterlingserbsenblüten 5 Minuten lang in kochendem Wasser ziehen lassen und dann etwas Limetten- oder Zitronensaft in den Aufguss pressen.

kräutertees

königsblauer tee rezept

Emine Aslan November 17, 2024
Rezept für Royal Blue Tea

Summary: Schmetterlingserbsenblütentee, auch bekannt als Königsblautee, ist ein koffeinfreier Kräutertee, der in weniger als 10 Minuten zubereitet werden kann. Erfahren Sie unten mehr darüber und probieren Sie dieses gesunde Getränk!

Stichwörter: Königsblauer Tee

Category:Getränk
Cuisine:Südostasiatisch
Serving:8 Teetassen
Cook Time:5
Prep Time:5
Author:Emine Aslan
Calories: 0

Schmetterlingserbsentee, auch als blauer Tee bekannt, ist ein Aufguss aus Schmetterlingserbsenblüten. Es ist ein koffeinfreier Kräutertee oder Aufguss. Die Schmetterlingserbsenblüten sind reich an Anthocyanen. Diese verleihen den Blüten und somit auch dem Tee ihre leuchtend blaue Farbe und ihre medizinischen Eigenschaften.

Schmetterlingserbsentee ist in Südostasien seit langem bekannt und wird dort lokal konsumiert. In anderen Ländern wurde er jedoch erst kürzlich durch Food-Blogger und Reise-Influencer bekannt.

Blauer Tee ist eine koffeinfreie Alternative zu anderen Teesorten wie Schwarztee, Grüntee, Gelbtee usw. Er wird sowohl heiß als auch kalt genossen und oft mit Honig und einem Spritzer Limette getrunken.

Blauer Tee ist reich an Antioxidantien und bietet viele gesundheitliche Vorteile, ähnlich wie Grüntee. Sein bemerkenswertester Vorteil ist jedoch seine positive Wirkung auf die Gehirngesundheit. Er verbessert das Gedächtnis und beugt Gedächtnisverlust vor, was ihn besonders nützlich für Krankheiten wie Alzheimer macht.

Eines der beeindruckendsten Merkmale des Schmetterlingserbsentees ist seine Fähigkeit, durch Änderung des pH-Werts seine Farbe zu verändern. Zum Beispiel verwandelt sich seine indigoblaue Farbe in ein leuchtendes Lila, wenn man etwas Limettensaft hinzufügt, und wird durch Zugabe von Hibiskus rot. Diese beeindruckende Farbwechseleigenschaft macht den blauen Tee zu einer perfekten Zutat für Cocktails, da er Barkeepern eine großartige Möglichkeit bietet, ihre Fähigkeiten zu demonstrieren!

Nun gehen wir zum Rezept für den blauen Tee unten über!

Zutaten

  • 1 Liter Wasser, gefiltert oder Flaschenwasser, falls Leitungswasser von schlechter Qualität ist

  • 1 Tasse getrocknete Schmetterlingserbsenblüten, getrocknet oder frisch

  • Etwas Honig oder Zucker (optional)

  • Etwas Limetten- oder Zitronensaft oder -scheiben (optional)

  • Einige Eiswürfel, wenn Sie den blauen Tee kalt trinken möchten

Anweisungen

  1. Das Wasser zum Kochen bringen.

  2. Falls Sie frische Blüten verwenden, entfernen Sie die grünen Stängel, während das Wasser kocht.

  3. Schmetterlingserbsenblüten in eine Teekanne geben und kochendes Wasser darüber gießen.

  4. Sie können warten, bis die Schmetterlingserbsenblüten ihren Geschmack und ihre Farbe ins Wasser abgegeben haben, indem Sie den Deckel der Teekanne schließen. Oder Sie können die Blüten umrühren und mit der Rückseite eines Löffels darauf drücken, um mehr Farbe freizusetzen.

  5. Nach etwa 5 Minuten, wenn das Wasser eine leuchtend blaue Farbe angenommen hat, ist der königsblaue Tee bereit.

  6. Servieren und genießen!

Nährwertangaben

Portionsgröße 1 Teetasse
Menge/​Portion
% Tageswert
Kalorien pro Portion
0
Kohlenhydrate
0 Gramm
0
Fett
0 Gramm
0
Protein
0 Gramm
0
Cholesterin
0 Milligramm
0
Natrium
5 Milligramm
0
Ballaststoffe
0 Gramm
0
Extras
  • REZEPTHINWEISE FÜR KÖNIGSBLAUEN TEE:

    Bitte beachten Sie, dass Sie die oben angegebene Menge an Schmetterlingserbsenblüten nach Belieben anpassen können. Je mehr Blüten Sie hinzufügen, desto stärker wird der Tee und umgekehrt.

    Wenn Sie frische Blüten verwenden, sollten Sie diese nach ausreichendem Aufgießen aus dem Tee entfernen, da sonst der Geschmack durch die von den Blüten freigesetzte Bitterkeit weniger angenehm wird.

    WIE MAN KÖNIGSBLAUEN TEE SERVIERT:

    Sie können den königsblauen Tee in einer Glasteetasse servieren, um seine schöne Farbe zu genießen und die Farbänderung zu beobachten, wenn Sie Limettensaft und Eiswürfel hinzufügen.