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Combien de courgettes faut-il pour obtenir 1 tasse de courgettes râpées?

Une courgette de taille moyenne donne 1 tasse de courgettes crues râpées. Si vous avez besoin d’1 tasse de courgettes râpées cuites, vous devez utiliser 3 courgettes moyennes.

Faut-il retirer les graines des courgettes pour le pain?

Non, il n’est pas nécessaire de retirer les graines des courgettes pour faire du pain aux courgettes. Mais s’ils sont trop gros et trop durs, vous pouvez envisager de les retirer car ils pourraient être difficiles à manger et avoir un goût amer dans le pain.

La courgette est-elle la même chose que le concombre?

Non, ce ne sont pas les mêmes mais proviennent de la même famille de plantes appelées cucurbitacées (gourde) qui comprend également les melons, les citrouilles et les courges.

Quelle est la différence entre la courgette et la courgette?

Il n’y a pas de différence entre courgette et courgette, elles désignent toutes deux le même légume. La courgette est le nom utilisé par les anglophones américains, tandis que la courgette est courante chez les anglophones français et britanniques. La courgette vient de l'italien et la courgette vient du français.

machine à pain

recette de pain de courgette à la machine à pain

Emine Aslan January 20, 2024
Recette de Pain de Courgette à la Machine à Pain

Summary: Le pain aux courgettes est une excellente façon d’introduire des légumes dans votre alimentation sans avoir à sacrifier la saveur pour plus de nutrition. C'est facile à préparer et délicieux à déguster!

Tags: Pain de courgette

Category:Petit-déjeuner
Cuisine:Américaine
Serving:10 tranches
Cook Time:1:00
Prep Time:10 minutes
Author:Emine Aslan
Calories: 238

La courgette, également appelée zucchini, est un légume faible en glucides, riche en nutriments et en antioxydants. Surtout, le fait qu'elle soit riche en vitamine B6 en fait un légume important pour les personnes à risque de diabète car la vitamine B6 aide à réguler la glycémie.

Le pain de courgette est une façon délicieuse et facile d'ajouter ce aliment bénéfique à votre menu quotidien. La courgette donne du volume à la pâte et le pain devient agréablement dense, plus comme un gâteau. Arrêtons-nous ici et apprenons comment faire du pain de courgette !

Astuces pour votre machine à pain :
Programme de la Machine à Pain : Gâteau (#8)
Démarrage Différé Disponible: Oui
Option de Couleur: Oui
Option de Poids: Non

Ingrédients

  • 1 tasse de courgette râpée

  • 3 tasses de farine avec levure incorporée

  • 3 gros œufs

  • 1 tasse de sucre en poudre

  • 2 cuillères à thé de vanille

  • 1 cuillère à thé de cannelle

  • 1 cuillère à thé de levure chimique

  • 1 cuillère à thé de bicarbonate de soude

Directions

  1. Ouvrez le couvercle supérieur de la machine à pain et retirez la cuve de la machine en la tirant vers le haut.

  2. Assurez-vous que la cuve est propre et que les deux pales de pétrissage sont retirées. Vous mélangerez la pâte à pain à la main et vous n'aurez pas besoin des pales de pétrissage.

  3. Ajoutez tous les ingrédients dans un bol et fouettez-les jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis versez la pâte dans la cuve à pain.

  4. Replacez la cuve dans la machine à pain en appuyant dessus pour qu'elle s'enclenche en place, et fermez le couvercle.

  5. Branchez la machine à pain sur une prise et appuyez sur le bouton "Power" pour allumer la machine.

  6. Utilisez le bouton "Program" pour sélectionner le programme #8 pour le cycle de gâteau.

  7. Appuyez sur le bouton "Color" pour choisir la couleur de croûte souhaitée, puis sur le bouton "Start" pour démarrer le cycle.

  8. Votre machine vous le fera savoir en émettant un bip une fois que le pain de courgette est prêt. Ouvrez la machine à pain à ce moment-là et retirez la cuve à pain à l'aide d'un support de casserole.

  9. Retournez la cuve à pain et tapotez doucement pour retirer le pain de courgette, puis laissez-le reposer pendant 10 minutes.

  10. Tranchez-le et placez les tranches de pain de courgette sur un plateau.

  11. Profitez de votre pain facile à faire, sain et délicieux!

Valeurs nutritives

Taille de la portion 1 tranche
Quantité/​​portion
% de la valeur quotidienne
Calories par portion
238
Glucides
49.7 grams
18
Graisse
1.9 grams
2
Cholestérol
56 milligrams
19
Sodium
149 milligrams
6
Fibres
1.3 grams
5
Protéines
5.9 grams
12
Extras
  • NOTES DE LA RECETTE POUR LE PAIN DE COURGETTE :

    N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de peler la courgette pour cette recette. Vous n'avez pas besoin de presser l'eau de la courgette non plus.

    La courgette ajoutera une saveur sucrée au pain. Ainsi, en fonction de vos préférences, vous pouvez ajuster la quantité de sucre dans cette recette sans changer la quantité des autres ingrédients.