Полезен ли мятный чай?
Мятный чай - один из самых распространенных напитков, употребляемых в первую очередь из-за его потенциальной пользы для здоровья. Содержащийся в нем ментол помогает пищеварению, уменьшает головную боль и тошноту, облегчает симптомы простуды и гриппа.
В чем разница между мятой и перечной мятой?
Мята - это общее название различных видов растений, таких как перечная мята, водяная мята, мята перечная и т.д. Все эти виды мяты имеют тонкие различия во внешнем виде и аромате.
рецепт чая с мятой
краткое содержание: Хотите сегодня снять усталость теплым мятным чаем? Вот рецепт мятного чая, который можно заварить в двойном чайнике. Такой освежающий и успокаивающий!
Теги: Чай с мятой
Чай с мятой – это травяной настой, приготовленный путем настаивания сушеных или свежих листьев мяты в горячей воде. Он имеет освежающий мятный вкус и может употребляться как в горячем, так и в холодном виде.
Горячий чай с мятой — одно из самых популярных напитков, потребляемых в сезон простуд, благодаря своим полезным свойствам. Он помогает улучшить пищеварение, уменьшить тошноту и облегчить головную боль и другие симптомы простуды. Чай с мятой также является отличным выбором для тех, кто избегает кофеина.
Чай с мятой традиционно заваривается в одном чайнике. Однако в приведенном ниже рецепте описано, как приготовить чай с мятой с использованием двойного чайника. Приготовление чая с мятой в двойном чайнике позволяет получить более насыщенный вкус и поддерживает температуру чая на протяжении более долгого времени, чем традиционное заваривание в одном чайнике.
Теперь давайте перейдем к рецепту чая с мятой и насладимся им с вашими близкими!
Ингредиенты
2 столовые ложки сушеных или 1 чашка свежих листьев мяты
10 чашек воды, фильтрованной или бутилированной, если вода из-под крана плохого качества
½ лимона, тонко нарезанного с кожурой (по желанию — добавляется во время настаивания)
Несколько капель лимонного сока (по желанию — добавляется в чашку с чаем)
Некоторое количество сахара или меда для подслащивания (по желанию — добавляется в чашку с чаем)
Инструкция
Добавьте воду в нижний чайник и поставьте его на плиту кипятиться.
После того как вода закипит, добавьте листья мяты и лимонные дольки в верхний чайник и налейте почти 4 чашки кипятка. Если ваш чайник больше и вы хотите сделать больше чая, увеличьте количество мяты и лимонных дольков соответственно.
Добавьте больше воды в нижний чайник, поставьте его снова на плиту кипятиться и поместите верхний чайник сверху, закрыв его крышкой.
После того как вода закипит, подождите 10 минут, чтобы листья мяты отдали все свои ароматы в воду.
Когда мятный чай будет готов, приготовьте чашки для чая. Налейте настой из верхнего чайника в чашки. Если вам нравится более легкий мятный чай, вы можете налить настой наполовину, а затем добавить кипяток из нижнего чайника.
Ваш мятный чай готов.
Подавайте его своим близким и наслаждайтесь!
Пищевая ценность
ПРИМЕЧАНИЯ К РЕЦЕПТУ ЧАЯ С МЯТОЙ:
Для приготовления холодного мятного чая дайте настою остыть. Затем добавьте кубики льда в высокий стакан и налейте охлажденный мятный настой. Вы можете добавить подсластители, такие как мед или сахар, если хотите, и украсить свежими листьями мяты и долькой лимона.
Этот чай также можно приготовить из мяты спермонта.
КАК ПОДАВАТЬ ЧАЙ С МЯТОЙ:
Горячий чай с мятой можно подавать в обычной чашке для чая или кружке. Однако лучше выбрать стеклянную чашку, чтобы наслаждаться его цветом во время питья. Холодный мятный чай обычно подается в высоком стакане.
Берите из блогов
Прибор для приготовления турецкого чая
