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Le thé à la menthe marocain contient-il de la caféine?

Oui, le thé à la menthe marocain contient généralement de la caféine. Le thé à la menthe marocain est fabriqué à partir de thé vert, qui contient naturellement de la caféine. Cependant, la quantité de caféine contenue dans le thé à la menthe marocain peut varier en fonction du type de thé vert utilisé et de la manière dont il est infusé.

#Thés Verts

Recette de Thé à la Menthe Marocain

Category:Boisson
Cuisine:Marocaine
Serving:4
Cook Time:10 minutes
Prep Time:5 minutes
Author:Emine Aslan
Calories: 1

Voici la recette pour préparer du thé à la menthe marocain avec sa saveur distinctive et ses bienfaits pour la santé!

Tags: Thé à la menthe marocain

Recette de Thé à la Menthe Marocain

Le thé à la menthe marocain, également connu sous le nom de thé à la menthe maghrébine, est un thé traditionnel d'Afrique du Nord à base de thé vert et de feuilles de menthe fraîche infusées dans de l'eau chaude. Il est bu dans toute l'Afrique du Nord, mais il est particulièrement célèbre au Maroc, où il fait partie intégrante de la culture locale.

Les Marocains servent du thé à la menthe aux invités en signe d'hospitalité et le consomment tout au long de la journée comme une boisson rafraîchissante par temps chaud. Avec sa saveur sucrée et mentholée, le thé à la menthe marocain est aujourd'hui un choix populaire pour les amateurs de thé du monde entier.

Le thé à la menthe marocain est également connu pour ses bienfaits pour la santé. Le thé vert est très riche en antioxydants, et la menthe fraîche est connue pour ses propriétés apaisantes. Ainsi, boire du thé à la menthe marocain est bénéfique pour le système immunitaire, la digestion, la relaxation et donc le bien-être général.

Maintenant, passons à la recette du thé à la menthe marocain ci-dessous et savourons-le avec vos proches !

Ingrédients

  • 4 tasses d'eau, filtrée ou en bouteille, si l'eau du robinet est de mauvaise qualité

  • 2 cuillères à soupe de feuilles de thé vert

  • 4-5 brins de menthe fraîche

  • 4-5 cuillères à soupe de sucre (ou selon le goût)

Directions

  1. Rincez les feuilles de thé vert à l'eau chaude et égouttez-les.

  2. Portez l'eau à ébullition.

  3. Ajoutez les feuilles de thé vert dans une théière et versez de l'eau bouillante sur elles.

  4. Laissez infuser pendant 3-5 minutes jusqu'à ce que les feuilles de thé descendent complètement au fond.

  5. Pendant ce temps, rincez les feuilles de menthe fraîche et éliminez celles qui sont flétries ou décolorées.

  6. Ajoutez les feuilles de menthe à la théière et laissez-les infuser pendant encore 2-3 minutes.

  7. Ajoutez du sucre selon le goût et remuez jusqu'à dissolution. Vous pouvez également préférer ajouter du sucre dans les verres à thé individuels après avoir servi le thé.

  8. Versez le thé dans des verres à thé marocains d'une hauteur pour créer une mousse mousseuse.

  9. Parsemez d'un brin de menthe fraîche.

  10. Votre thé à la menthe marocain est prêt. Servez-le à vos proches et savourez !

Valeurs nutritives

Taille de la portion 1 portion
Quantité/​​portion
% de la valeur quotidienne
Calories par portion
1
Glucides
0 grams
0
Graisse
0 grams
0
Protéines
0 grams
0
Cholestérol
0 milligrams
0
Sodium
7 milligrams
0
Fibres
0 grams
0
Extras
  • NOTE DE RECETTE POUR LE THÉ À LA MENTHE MAROCAIN :

    La recette ci-dessus est la recette de base du thé à la menthe marocain. Vous pouvez également voir d'autres recettes qui peuvent préconiser l'ajout d'épices supplémentaires, comme la cannelle ou le gingembre, mais la recette originale se compose uniquement de thé vert, de menthe, de sucre et d'eau.

    COMMENT SERVIR LE THÉ À LA MENTHE MAROCAIN :

    Le thé à la menthe marocain est traditionnellement servi dans des verres avec des motifs colorés appelés verres à thé marocains. Il est versé dans les verres d'une hauteur pour créer une mousse mousseuse.

    COMMENT BOIRE LE THÉ À LA MENTHE MAROCAIN :

    Dans la culture marocaine, le thé à la menthe marocain est servi en trois rondes, chaque ronde ayant un goût et une saveur légèrement différents en raison de la différence de temps d'infusion. Il est souvent accompagné de petits gâteaux, de noix ou d'autres friandises. Le thé à la menthe marocain est siroté lentement et apprécié comme une activité sociale, souvent accompagné de conversation et de rires.