Free Shipping* $90+, Free Returns, & 30-Day Trial.

Fırında patates sağlıklı mıdır?

Fırında patates, besin açısından çok zengindir. Bileşenler ayrıca besin değerini de arttırır. Bu yüzden çok sağlıklı besinlerdir ancak kalorilerinin farkında olarak ölçülü tüketilmelidirler.

Patates sebze midir?

Evet, patates sebzedir, daha doğrusu karbonhidrat içeriği yüksek kök sebzedir.

Patates gluten içerir mi?

Evet, patatesler glutensizdir. Gluten tahıllarda bulunur. Patates tahıl değil, nişastalı bir sebze türü ve kök sebzedir. Yani, patates glutensiz diyetinizde yenebilir.

Patates kilo verirken tüketilebilir mi?

Dengeli tükettiğiniz sürece tok tutma oranı yüksek olduğu için kilo vermeye yardımcı olurlar.

air fryer

çifte fırınlanmış patatesler air fryer tarifi

Emine Aslan 24 Ocak 2024
Çifte Fırınlanmış Patatesler Air Fryer Tarifi

Summary: İşte çifte fırınlanmış lezzetli bir patates tarifi, kolay bir garnitür veya hafif bir yemek. Fırında patates çok popüler ve lezzetlidir ve onları air fryerda yapmak çok kolaydır. Bu tarifle sevdiklerinizi şımartın!

Etiketler: Air fryer fırınlanmış patatesler

Category:Garnitür
Cuisine:Amerikan
Serving:4
Cook Time:49
Prep Time:10
Author:Emine Aslan
Calories: 450

Çifte fırınlanmış patates, zaten fırınlanmış patateslerin bazı malzemeler eklenerek yapılan karışımla tekrar doldurulup ve pişirilmesiyle elde edilir. Gerçekten iki kez fırınlandığı için çifte fırınlanmış olarak adlandırılır.

Çifte fırınlanmış patates, lüks akşam yemeklerinin popüler bir garnitürüdür. Bu popüler garnitürü yapmanın bu kadar kolay olması harika bir şeydir. Pirzola, bütün tavuk ve tavuk butları gibi biftek ve tavuk yemekleri ile çok iyi gider. Tek başına hafif bir öğün olarak da yenebilir.

Aşağıdaki tarif için kalın kabuklu iri patatesleri tercih etmelisiniz. Bu tarifi yapmak için ince kabuklu patatesler de kullanılabilir, ancak onlarla başa çıkmak biraz zor olabilir. Pişirme süresini kısaltmak için önceden fırınlanmış patatesleri de kullanabilirsiniz.

Haydi tarifimize geçelim!

Malzemeler

  • 3 pastırma dilimi, pişmiş

  • 4 büyük patates

  • 1 çay kaşığı zeytinyağı

  • Tuz ve karabiber

  • 4 yemek kaşığı ekşi krema

  • 1 yemek kaşığı tereyağı

  • ½ su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri, bölünmüş

  • Süslemek için 1 yemek kaşığı kıyılmış taze kişniş

Yönergeler

  1. "Pastırma" işlevini seçerek air fryerı önceden ısıtın ve zamanlayıcıyı 3 dakikaya ayarlayın. “Başlat/Bekle” düğmesine bastığınızda ısınmaya başlayacaktır.

  2. Air fryerı açın, pastırmayı sepete koyun ve fritözü kapatın.

  3. Zamanlayıcıyı 8 dakikaya ayarlayın ve kızartmayı başlatmak için “Başlat/Beklet” düğmesine basın.

  4. Pastırmayı kızarana ve çıtır çıtır olana kadar kızartın.

  5. Hazır olduğunuzda air fryerı açın ve yağını almak için pastırmayı kağıt havluyla kaplı bir tabağa maşa ile çıkarın.

  6. Pastırmayı küçük parçalar halinde doğrayın ve bir kenara koyun.

  7. Patateslerin etrafına çatalla delikler açın, üzerlerine zeytinyağı gezdirin, tuz ve karabiber serpin.

  8. Baharatları elinizle patateslerin üzerine sürün.

  9. Patatesleri air fryer sepetine yerleştirin ve air fryerı kapatın.

  10. Sıcaklığı 400°F'ye ve zamanlayıcıyı 30 dakikaya ayarlayın. “Başlat/Duraklat” düğmesine bastığınızda, pişirmeye başlayacaktır.

  11. Patatesleri yumuşayana kadar pişirin, pişirmenin yarısında çevirin.

  12. Patatesler pişince air fryerı açın ve bir doğrama tahtasına aktarın.

  13. 10 dakika soğumalarına izin verin.

  14. Her bir patatesi uzunlamasına ortadan ikiye kesin ve kabuğunu bozmadan içini bir kaseye alın ve kabuklarını bir kenara koyun.

  15. Patates içlerine ekşi krema, tereyağı, kaşar peynirinin yarısı, tuz ve karabiber ekleyin, püre haline getirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  16. Patates karışımını tekrar patates kabuğuna alın.

  17. Doldurulmuş patates kabuklarını air fryer sepetine dikkatlice yerleştirin ve air fryerı kapatın.

  18. Zamanlayıcıyı 8 dakikaya ayarlayın ve pişirmeyi başlatmak için “Başlat/Duraklat” düğmesine basın.

  19. Pişirmenin yarısında air fryerı açın ve kalan kaşar peynirini ve pastırmayı patateslerin üzerine ekleyin.

  20. Zamanlayıcı bitene veya peynir eriyene kadar pişirmeye devam edin.

  21. Çifte fırınlanmış patatesleri air fryerdan çıkarın ve servis tabaklarına aktarın.

  22. Frenk soğanı ile süsleyin.

  23. Sıcak servis yapın.

  24. Keyfini çıkarın!

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu 2 yarım
Miktar/​Porsiyon
Günlük Oran
Bir porsiyonun kalori değeri
450
karbonhidrat
58.9 gram
21
yağ
17.6 gram
23
Protein
15.4 grams
28
kolesterol
43 miligram
14
Sodyum
466 miligram
20
lif
8.9 gram
32
İlaveler
  • ÇİFTE FIRINLANMIŞ PATATES TARİF NOTU:

    Aşağıdaki tarifte yer alan iç harcı en sevilen iç dolgulardan biridir ancak diğer malzemelerle birlikte çifte fırınlanmış patatesi deneyebilirsiniz.

    Bu tarifi önceden hazırlayıp, ikinci pişirmeyi yemek saatinden hemen önce yapabilirsiniz. Ayrıca daha sonra tüketmek için dondurabilirsiniz.

    ÇİFTE FIRINLANMIŞ PATATES NASIL SERVİS EDİLİR?

    Çifte fırınlanmış patates, et yemeklerinin yanında garnitür olarak çok iyi gider. Fasulye salatasının yanında hafif bir ana yemek olarak da servis edebilirsiniz.

    ARTAN ÇİFTE FIRINLANMIŞ PATATESLER NASIL SAKLANIR?

    Artan patatesleri buzdolabında 5 güne kadar saklayabilirsiniz. Onları hava geçirmez bir kaba koymalısınız.

    Bunları ayrıca hava geçirmez bir kapta veya torbada birkaç aya kadar dondurabilirsiniz.

    ÇİFTE FIRINLANMIŞ PATATES NASIL TEKRAR ISITILIR?

    Çifte fırınlanmış patatesleri air fryerda veya mikrodalga fırında yeniden ısıtabilirsiniz, ancak air fryerda tekrar ısıtmak, mikrodalgadan daha iyi taze pişmiş patates tadı almanızı sağlar.

    Çifte fırınlanmış patatesleri yeniden ısıtmak için air fryerı 350 Fahrenheit dereceye ısıtın ve çifte fırınlanmış patatesleri air fryera koyun. Buzdolabından alındıysa 2-4 dakika, dondurulmuşsa 15-20 dakika air fryerda kalmalıdır.