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¿Son saludables las patatas al horno?

Las patatas asadas son muy ricas en nutrientes. Los ingredientes también mejoran su valor nutricional. Por lo tanto, son alimentos muy saludables pero se deben consumir con moderación y siendo conscientes de las calorías.

¿Las patatas son verduras?

Sí, las patatas son verduras, para ser precisos son tubérculos ricos en carbohidratos.

¿Las patatas están libres de gluten?

Sí, las patatas no contienen gluten. El gluten se encuentra en los cereales. Las patatas no son cereales sino un tipo de verdura con almidón, un tubérculo. Por tanto, las patatas se pueden comer con una dieta sin gluten.

¿Las patatas son buenas para bajar de peso?

Siempre que los consumas equilibrados te ayudarán a adelgazar porque son muy saciantes.

#Freidora de Aire

Receta de Papas Rellenas al Horno de Aire

Category:Acompañamiento
Cuisine:Estadounidense
Serving:4
Cook Time:49
Prep Time:10
Author:Emine Aslan
Calories: 450
He aquí una deliciosa receta de patatas asadas dos veces, una guarnición fácil o una comida ligera. Las patatas asadas son tan populares y sabrosas y hacerlas en la freidora de aire es tan fácil. ¡Deleite a sus seres queridos con esta receta!

Etiquetas: Papas al horno de aire

Receta de Patatas Asadas dos Veces en la Freidora de Aire

Las papas rellenas al horno de aire ya están horneadas y luego se llenan con una mezcla hecha con algunos ingredientes adicionales, y se hornean nuevamente. Se llaman papas rellenas al horno de aire porque realmente se hornean dos veces.

Las papas rellenas al horno de aire son un popular acompañamiento en cenas elegantes. El hecho de que hacer este popular plato sea tan fácil es algo realmente genial. Va muy bien con platos de carne y pollo como chuletas de cerdo, pollo entero y muslos de pollo. También se pueden comer como una comida ligera por sí solas.

Para la receta a continuación, debes preferir papas grandes con piel gruesa. Se pueden usar papas de piel delgada para hacer esta receta, pero puede ser un poco difícil lidiar con ellas. También puedes usar papas prehorneadas para reducir el tiempo de cocción.

¡Pasemos a la receta!

Ingredientes

  • 3 lonchas de bacon, cocidas

  • 4 papas grandes

  • 1 cucharadita de aceite de oliva

  • Sal y pimienta negra al gusto

  • 4 cucharadas de crema agria

  • 1 cucharada de mantequilla

  • ½ taza de queso cheddar rallado, dividido

  • 1 cucharada de cebollines frescos picados para decorar

Cómo llegar

  1. Pre-calienta la freidora de aire seleccionando la función “Bacon” y ajusta el temporizador a 3 minutos. Una vez que presionas el botón “Inicio/Pausa”, comenzará a calentarse.

  2. Abre la freidora de aire, coloca el bacon en la canasta y cierra la freidora de aire.

  3. Ajusta el temporizador a 8 minutos y presiona el botón “Inicio/Pausa” para comenzar a freír.

  4. Fríe el bacon hasta que esté dorado y crujiente.

  5. Una vez listo, abre la freidora de aire y usa pinzas para sacar el bacon sobre un plato forrado con toallas de papel para escurrir la grasa.

  6. Pica el bacon en trozos pequeños y reserva.

  7. Haz agujeros alrededor de las papas con un tenedor, rocíalas con aceite de oliva y sazónalas con sal y pimienta negra.

  8. Frota el condimento en las papas con las manos.

  9. Coloca las papas en la canasta de la freidora de aire y cierra la freidora de aire.

  10. Ajusta la temperatura a 400°F y el temporizador a 30 minutos. Una vez que presionas el botón “Inicio/Pausa”, iniciará el horneado.

  11. Hornea las papas hasta que estén tiernas, dándoles la vuelta a la mitad de la cocción.

  12. Cuando las papas estén cocidas, abre la freidora de aire y transfiérelas a una tabla de cortar.

  13. Deja que se enfríen durante 10 minutos.

  14. Corta cada papa longitudinalmente por la mitad y saca el interior en un tazón sin destruir la piel, y reserva las pieles.

  15. Añade crema agria, mantequilla, la mitad del queso cheddar, sal y pimienta negra al interior de las papas, machaca y mezcla hasta que estén suaves.

  16. Vuelve a rellenar las pieles de papa con la mezcla de papa.

  17. Coloca cuidadosamente las pieles de papa rellenas en la canasta de la freidora de aire y cierra la freidora de aire.

  18. Ajusta el temporizador a 8 minutos y presiona el botón “Inicio/Pausa” para iniciar el horneado.

  19. A mitad de la cocción, abre la freidora de aire y agrega el queso cheddar restante y el bacon en la parte superior de las papas.

  20. Continúa horneando hasta que se agote el temporizador o hasta que el queso se derrita.

  21. Saca las papas rellenas al horno de aire de la freidora de aire y transfiérelas a un plato para servir.

  22. Decóralas con cebollines.

  23. Sirve caliente.

  24. ¡Disfruta!

Información nutricional

Dosis 2 mitades
Cantidad/​Porción
% Valor Diario
Calorías por ración
450
Carbohidratos
58.9 gramos
21
Grasa
17.6 gramos
23
Proteínas
15.4 gramos
28
Colesterol
43 miligramos
14
Sodio
466 miligramos
20
Fibra
8.9 gramos
32
Extras
  • NOTAS DE LA RECETA PARA PAPAS RELLENAS AL HORNO DE AIRE:

    El relleno en la receta a continuación es uno de los rellenos más populares, pero también puedes probar papas rellenas al horno de aire con otros ingredientes.

    Puedes preparar esta receta con anticipación y hacer el segundo horneado justo antes de la hora de la comida. También puedes congelarlas para consumirlas más tarde.

    CÓMO SERVIR PAPAS RELLENAS AL HORNO DE AIRE:

    Las papas rellenas al horno de aire van muy bien con platos de carne como acompañamiento. También puedes servirlas como plato principal ligero junto con una ensalada de frijoles.

    CÓMO ALMACENAR PAPAS RELLENAS AL HORNO DE AIRE SOBRANTES:

    Puedes almacenar las papas rellenas al horno de aire sobrantes en el refrigerador por hasta 5 días. Debes colocarlas en un recipiente hermético.

    También puedes congelarlas en un recipiente o bolsa hermética por varios meses.

    CÓMO RECALENTAR PAPAS RELLENAS AL HORNO DE AIRE:

    Puedes recalentar las papas rellenas al horno de aire en la freidora de aire o en el microondas, pero recalentar en la freidora de aire crea una sensación de papa recién horneada mejor que en el microondas.

    Para recalentar las papas rellenas al horno de aire, precalienta la freidora de aire a 350 grados Fahrenheit y coloca las papas rellenas en la freidora de aire. Deberían estar en la freidora de aire durante 2-4 minutos si están en la nevera y 15-20 minutos si están congeladas.